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教你如何控制老年人糖尿病-【新闻】

发布时间:2021-04-11 15:56:30 阅读: 来源:外壳厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,这种疾病的发病人群主要是老年人,那么针对老年人糖尿病应该怎么控制呢?下面一起来了解一下吧。

一、禁吃甜食:餐前饭后都不可食用甜食。甜食可抑制食欲,导致正餐食量大减,营养摄入失衡;饭后吃甜品可造成血糖负荷过大,导致病变。

二、控制能量:合理控制能量,根据个体的不同情况,使体重达到正常范围。

三、补充蛋白:选用优质蛋白质,多吃大豆、鱼、瘦肉等食物。食物多样化,每天的饮食中最好都包括谷薯类、豆类、蔬菜水果类、肉类、蛋奶类、油脂类等。

以上主要是针对如何控制老年人糖尿病进行了一个简单的介绍,希望通过上述能给大家带来帮助,最后祝大家身体健康。祝您身体健康。

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